Nedávno jsem měla příležitost udělat rozhovor na téma ženské cykličnosti a jejich darů v pojetí času a plánování. Kristýna Housková, která s námi ve skupině sdílela své znalosti a zkušenosti, vypíchla příležitosti jednotlivých období cyklu a já bych je teď ráda znova připomněla, abychom je měli víc na očích. Nejen tedy na očích, ale bychom to vyzkoušeli a začali využívat ve vlastních životech.
OBDOBÍ MENSTRUACE (ZIMA, REFLEXIVNÍ FÁZE)
představuje zklidnění. Je to jako skok do hlubokého bazénu, kdy se najednou všechno okolo zklidní, ztiší, jsme ponořené do sebe. Napětí a tenze z předchozí části cyklu jsou najednou tytam. Přichází úleva. Vnímáme vlastní myšlenky, pocity, noříme se do své intuice. Chceme být bokem ostatních, někde si zalézt a odpočívat. Kritické jsou 2 první dny, kdy je skutečně dobré poslechnout a odpočívat. S postupující menstruací nám pomalu začíná stoupat energie, ale zpočátku jsme dole a potřebujeme ji doplnit.
Příležitosti, které nám přináší menstruační fáze
V tomto období nám jde dobře objektivně zhodnotit právě uplynulý cyklus – co se podařilo, co ne, co napříště vylepšit, kde máme rezervy, kde napnout síly, a kde jsme naopak ve svém živlu. Díky tomu, že jsme napojené na sebe, jde nám plánování. Ne to detailní, ale najednou vidíme další směr naší cesty, objeví se nám další vize a víme, kam se ubíráme a proč.
FOLIKULÁRNÍ FÁZE (JARO, DYNAMICKÁ FÁZE)
je obdobím vysoké energie. Jedeme na vlně, máme pocit, že zvládneme všechno a většinou se nám to daří. Jsme logické, racionálně uvažující a nejvíc v mužské energii. Uklidíme doma, zrovna tak i na zahradě. Zrýt záhony? Pohrabat trávník? Žádný problém.
Příležitosti, které nám přináší folikulární fáze
Tady nám jde výborně detailní plánování. Jsme schopné si říct, jak dojdeme k vysněnému cíli, který nám přišel během menstruační fáze. Pěkně si naporcujeme slona a jdeme hned na jednotlivé úkoly. Máme nadhled a dost sil věci uskutečňovat. Pokud potřebujeme něco plánovat, je dobře to provést právě během této fáze cyklu.
OVULAČNÍ FÁZE (LÉTO, EXPRESIVNÍ FÁZE)
s sebou přináší chuť pečovat o své blízké, o okolí. Jsme naladěné se potkávat s dalšími lidmi. Rády si s druhými povídáme, jsme zábavné a těší nás jejich společnost. V této fázi jsme pro ostatní, tedy hlavně pro muže nejpřitažlivější. Máme nejkrásnější pleť a vlasy, jiskru v oku. Příroda to má chytře vymyšlené 😊
Příležitosti, které nám přináší ovulační fáze
V pečujícím naladění je pro nás snadnější trávit čas v kuchyni. Pokud milujete vaření a pečení celou dobu, je to asi jedno, ale pokud to úplně nemusíte, toto je nejlepší čas pro rodinné oslavy, kde pohoštění chystáte vy sama. Zrovna tak je vhodný čas na obvolání babiček, dědečků, tetiček a dalšího příbuzenstva, s kterými neudržujete každodenní vztahy. Teď vám konverzace půjde skoro sama a máte vlohy naslouchat.
PREMENSTRUAČNÍ FÁZE (PODZIM, KREATIVNÍ FÁZE)
nám pomalu ubírá trpělivosti a chuti potkávat zbytek světa. Začínáme být podrážděné, nechceme se s nikým zbytečně vybavovat, jsme hodně kritické k sobě i ostatním. Někdy je to až nesnesitelný pocit. Pak je fajn najít vhodný ventil, jak tento přetlak upustit, aby náš papiňák nebouchnul uprostřed obýváku plného zděšených dětí. Dobrým tipem je najít si čas pro sebe a realizovat se (šití, tvoření šperků, malování, psaní, …). Pak se žádná tenze ani konat nemusí.
Příležitosti, které nám přináší premenstruační fáze
Můžeme využít našeho kritického oka a udělat doma úklid, do kterého bychom se jindy vůbec nepřinutili. Jsme teď schopné roztřídit věci, co má zůstat, co už vyhodit, máme čas nad tím chvíli rozjímat. Zároveň budeme mít dobrý pocit z uklizené skříně, šatny, botníku, … Jde nám věci dotahovat do konce, což je naopak slabá stránka folikulární fáze. Tam cítíme potřebu jet stále dál a nezastavovat se prkotinami. Tady jsme naopak na prkotiny naladěné a můžeme je doťuknout.
V rámci jednoho měsíce se v nás tak uděje celý rok se všemi obdobími. A co se nehodí v jednom, je skvělou příležitostí v jiném. V jednom cyklu jsme tak schopné naplánovat velké cíle, vydat se na cestu jejich realizace, vnést naší misi a naši cestu na světlo světa mezi ostatní lidi i pracovat na maličkostech a dotahovat poslední nedodělky. A co se nestihlo? Na to bude čas zase v dalším cyklu. Pojďte naplno využít svých vlastních darů, které nám příroda nadělila.